Saúde juvenil
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Saúde Juvenil
Apresentamos informação relacionada com respostas que o IPDJ disponibiliza, só ou através de parcerias e que o qualificam enquanto entidade pública no sector da juventude, nomeadamente a saúde e bem-estar juvenil, através do programa Cuida-te+. Pretende-se criar um espaço de informação útil sobre bem-estar e saúde mental, alimentação, atividade física, saúde sexual e reprodutiva e a prevenção de comportamentos aditivos das pessoas jovens em situação de isolamento social.
Cuida-te+ e segue algumas dicas
Conhece e partilha algumas recomendações para um estilo de vida mais saudável.
Materiais e recursos na área da saúde mental juvenil e de promoção da literacia em saúde psicológica
No âmbito do do programa Cuida-te+ e do protocolo do IPDJ com a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), divulgamos abaixo alguns dos recursos produzidos pela OPP dirigidos à população em geral/jovens, no âmbito do complexo desafio que representa a pandemia.
- Sexualidade
- Isolamento com Saúde Psicológica - Top 10 sugestões
- «Como me sinto?» - Checklist para Jovens
- Vídeo: Falar Ajuda
- Três passos para lidar com a ansiedade
- Checklist: Sou Resiliente
- Vídeo: A Resiliência é um super poder?
- Recomendações para jovens - cyberbullying e segurança online
- Recomendações para jovens líderes e voluntários/as (opp/fnaj)
- Como manter atividades de ensino, aprendizagem e formação à distância (estudantes e formandos/as e professores/as e formadores/as
- «Por mim desistia de estudar»
- Caixa de Ferramentas para manter a Saúde Psicológica (2.º confinamento)
- É importante combater o estigma e a discriminação
- Violência Emocional e Psicológica
Cuida-te+ e segue as recomendações para a promoção da saúde juvenil em «desconfinamento»
Tendo em vista os períodos de desconfinamento responsável, mas extensíveis a outros momentos, o programa Cuida-te+ compilou algumas recomendações que podem contribuir para a adoção de um estilo de vida mais saudável.
As brochuras seguintes correspondem às áreas de intervenção do programa Cuida-te+. Conhece e partilha:
Atualizado em: 22/04/2021
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